艾滋病并不容易传染，因为艾滋病病毒主要存在于传染源的血液、精液、阴道分泌物、脑脊液、胸水、腹水、羊水、乳汁等体液当中，所以一般的生活接触不会接触感染原的这些体液，在传染源的唾液、汗液、泪液、尿液、粪便当中，一般都不含有HIV病毒。所以HIV病毒不会通过呼吸道飞沫传播，HIV病毒感染者也不会通过咳嗽、打喷嚏、呼吸、说话等方式，将HIV病毒播散到空气当中。所以与艾滋病病人近距离接触时，也不需要佩戴口罩。
艾滋病的传播途径主要是通过性接触传播、血液传播和母婴传播，在我国通过性接触传播的比较多，通过性接触传播的感染者占总人群感染的90%以上，而且以青壮年为主，18-49岁的感染人群占总感染人群的80%以上，因为此年龄段是性生活活跃期，以往通过输血和应用血制品是通过血液感染的主要途径，因为目前血液筛查方式的改变，此种途径已经得到了有效的控制。目前与他人共用针头，进行特殊药品注射的人群是艾滋病的高发人群，母婴传播可以发生在宫内、分娩以及哺乳时。