睡觉身体抽筋见于以下原因：
1、可能是晚上感受风寒刺激引起的肌肉反应性抽筋，注意保暖，用毛巾做做热敷可以好转。
2、也可能是上了岁数缺钙造成的，缺钙造成的抽筋主要发生在小腿，反复发作，需要测骨密度，化验有无缺钙。如果缺钙，平时补充含钙多的食物，比如豆类、奶类、瘦肉、鸡蛋等，补充钙片和鱼肝油可以缓解，平时还要多晒太阳。
3、可能是植物神经功能紊乱造成的，比如最近工作比较劳累或工作压力大、睡眠休息不好造成的，每天晚上温水泡脚改善循环、缓解疲劳，注意劳逸结合，保持充足睡眠，选择舒适的睡觉姿势可以防止发作。