宝宝上火、嘴巴溃疡的改善措施如下：
1、服用去火功效的药物：建议家长在医生指导下，给宝宝服用具有去火功效的药物，比如清火宝、牛黄清胃丸、黄连羊肝丸等，来帮助去除火气，改善上火症状，从而改善嘴巴溃疡的症状。同时，还可以给宝宝服用维生素B2，来促进嘴巴溃疡面的愈合。以上药物的选择、服用剂量、服药期间的注意事项、搭配禁忌，家长要谨遵医嘱，以保证用药安全和疗效。
2、中药代茶饮：家长还要做好日常护理，可以适量用蒲公英、菊花或金银花给宝宝泡水喝。因为上述植物都具有清热、去火、解毒的功效，能够改善上述症状。
3、调整饮食结构：不能吃粗糙、难以咀嚼、油炸的食物，以免刺激溃疡面而产生疼痛，导致宝宝出现哭闹症状。饮食应清淡、易消化，减少高热量食物的摄入量，减少体内热量的聚集。
4、口腔护理：每次吃完东西后，可用生理盐水漱口，防止食物残渣滋生细菌，不利于溃疡面愈合。