成年女性维生素D缺乏的主要表现是骨软化症，主要表现的是骨骼疼痛，出现在腰背部和腿部，活动经常受限，步态摇摆、步行困难。女性缺乏维生素D，也可以造成钙磷代谢紊乱，导致骨质疏松症，骨骼脆性增加，容易出现病理性的骨折，四肢的长骨、肋骨、骨盆和脊柱骨都可以出现。
胸廓可以向两侧内陷，胸腔变小，双侧的肋缘、髁嵴、髂嵴以及两侧的间距明显缩短，骨盆重现三叶草样的畸形，身高缩短可以达到10cm。测定血液的生化指标，会发现血里面的碱性磷酸酶明显的增高。
如果测定血浆当中的维生素D营养水平，像25羟维生素D明显的降低，同时有可能会发现血钙、血磷的异常。成年女性维生素D缺乏，一方面要治疗各种引起维生素D缺乏的基础病，建议加强户外晒太阳，阳光当中的紫外线照射在皮肤帮助合成维生素D，同时要在医生指导下，安全、有效的选择维生素D制剂。