牙龈萎缩发生以后不可逆，所以应积极进行控制，防止其加重。如何进行控制，需要根据病因不同，而采用不同的方法。牙龈萎缩常见的有由于牙刷太硬、刷牙太用力所引起，这时候需要改善刷牙方法，要选择软毛的牙刷。
牙龈萎缩有可能由于正畸治疗过程中，加力太快所导致，这时候需要调节正畸力。牙龈萎缩有可能由于个别牙做了全冠，全冠有悬突而导致牙龈萎缩，需要更换修复体。牙龈萎缩最大的可能，也就是最常见的是由于牙周病所引起。牙周病发生以后会有牙槽骨的吸收，牙槽骨吸收后就会伴有牙龈的萎缩，所以要控制这种程度的牙龈萎缩，需要积极治疗牙周疾病。