躺在床上失眠不算熬夜，失眠指睡眠障碍、入睡困难、深睡眠时间短、浅睡眠时间多、多梦、易醒。熬夜是能睡着的时候强制自己要清醒，想睡不能睡，失眠是想睡睡不着。同样，失眠和熬夜都能对身体产生危害，熬夜的危害更大一些。但是长期失眠对人也会产生身心危害，所以失眠的患者要积极进行治疗。
对于心因性失眠要进行一些精神类药物的干预，同时要调整自己的作息时间，白天要多参加有氧的户外活动。睡前少喝类似于茶、咖啡等有刺激性的饮料，同时要多泡温水脚，喝温热的牛奶，听一些音乐，减少外部刺激，改善睡眠障碍的情况。
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躺在床上失眠不算熬夜，躺在床上睡眠质量不好，有失眠现象，可以是入睡困难，睡眠维持较差，容易早醒，醒了以后睡不着，影响第二天的精神面貌，不能很好从事工作、生活和学习，但是仅...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/18 播放（82358）
"躺在床上失眠不算熬夜，躺着床上失眠和熬夜是不一样的，具体如下：1、躺在床上失眠、睡不着是主观想睡但是睡不着，它属于睡眠障碍；熬夜是在做事情，主观上暂时没有睡觉的打算。2、从心...
曾湘豫│北京医院
2020/04/21 收听(31644)
"如果出现躺在床上睡不着，叫做入睡困难，是失眠的一种形式，跟熬夜还是不一样的。首先要找到入睡困难的原因，如果是短暂性发生的，暂时的1-2次的入睡困难，多数还是与外界环境的因素，...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(34298)
"躺在床上出现的头晕症状，考虑良性位置性眩晕的可能性大，即通常所说的耳石症，主要发病的病理基础，是由于在椭圆囊内的耳石脱落到半规管内，由于头位变化导致耳石在半规管内碰触到半规管...
李洪莲│英德市人民医院
2019/02/19 收听(14740)
人如果经常躺在床上不多活动，可以产生如下的一些坏处。首先就是由于缺乏活动而导致人体的发胖，发胖之后紧接着就会随之而来很多血脂的异常、血糖的异常或者血压的问题等各种情况。另外经常...
聂志扬│北京医院
2019/08/28 收听(49891)
躺在床上头晕可能与以下几种情况有关：1、如果闭上眼睛会明显的好转，睁开眼睛或者看天花板的时候，会有天旋地转、恶心等症状，有可能是和患有眩晕症有关系。2、如果颈部感觉不舒服，经常...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/22 收听(75187)
01:44
失眠不属于熬夜，失眠与熬夜定义不同，但引起结果存在相似之处。失眠为睡眠障碍，通常表现表现为入睡困难、早醒和睡不实。熬夜是因为主观需求，如工作压力等放弃睡眠时间。
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/19 播放（70616）
"失眠和熬夜虽然都是不睡觉，但是失眠和熬夜有本质上的区别，所以失眠不是熬夜。失眠的人本质上是想睡觉，由于某些原因进入不了睡眠状态。熬夜是因为某些情况或者事情，人们不去睡觉，这是...
国红│北京医院
2020/05/11 收听(71659)
"失眠并不算是熬夜。熬夜一般从医学上来说叫做睡眠剥夺，主要是指那些由于工作上的原因，比如轮班的工作或者夜班所导致的不得不在夜间强打精神工作。而失眠往往是由于自身内在的原因，比如...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2019/05/03 收听(13092)
"痔疮如有明显的疼痛、水肿，甚至发生嵌顿时不宜长期躺在床上，应及时到医院就诊，行手术治疗。痔疮主要是由于大便便秘干结、大便时久蹲、久坐以及女性妊娠时腹内压的增高导致肛周的静脉回...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/05/03 收听(61768)
"躺在床上起来后头晕，主要是由于体位的改变、血流的改变导致的。建议行颈动脉加经颅血管超声检查，必要时行脑血管核磁共振检查以及心脏冠状动脉造影检查，排除心脑血管疾病导致的这一症状...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/19 收听(76731)
"躺在床上腰疼一般和腰肌紧张筋膜炎有关系，劳累、受凉、扭伤以及炎症物质刺激，乳酸堆积后，即使躺床上也会有持续的腰部疼痛。这种情况需要卧床休息，床也需要选择硬板床，不要选择太软的...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(48836)
"如果出现平躺在床上的情况下出现心慌的症状，可以通过自己触摸脉搏的方式，或者通过可以监测心跳的手表、血压计等方式，了解自身的心跳快慢以及有无提前出现的早搏、心脏的停跳。如果这种...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/07/06 收听(15466)
"肚子肥胖是大量脂肪堆积的结果，长期发展下去会导致呼吸不畅，引起高血压和糖尿病等疾病，所以通过各种腹部运动来达到减肚子的效果是很有必要的。如果平常工作时间长，无法锻炼，晚上躺在...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(38141)
02:11
由于妊娠期随着胎儿的不断生长子宫也在不断增大，子宫峡部拉长形成子宫下段牵拉宫颈内口，宫颈管逐渐缩短。临产后规律的宫缩也可以使宫颈变短宫口扩张，附着于子宫下段及宫颈内口的胎...
邓丽娟│银川市妇幼保健院
2019/07/29 播放（61205）
01:53
保胎是因不同情况需要，而不是靠躺在床上保胎。保胎药物有多种，如早期有黄体酮、保胎灵等中成药，中晚期有孕激素、钙离子拮抗剂、宫缩抑制剂等保胎药。保胎时应避免过度运动，特别是...
范翠芳│武汉大学人民医院
2021/05/12 播放（68758）
"躺在床上头晕，首先，考虑是耳石症，耳石症所造成的头晕又称为良性阵发性位置性眩晕，该病发作的特点是在头部改变位置，如翻身、起床的时候，突然发生阵发性头晕、眩晕，历时20秒左右，...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/03/01 收听(64306)
"躺在床上一直睡不着，这种情况属于失眠。引起失眠的原因很多，要分析一下到底是什么原因引起，具体如下：第一、看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面太嘈杂、光线太强，或者是温度...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(89366)
"躺在床上起来的时候就头晕可能有几种情况，如果这个头晕是晕的时候看东西是天旋地转的，然后几秒钟、几分钟不动就好了，再一活动又天旋地转起来了，伴有耳鸣这种现象，需要考虑是耳石症引...
国红│北京医院
2020/08/24 收听(63097)
"躺在床上突然头晕考虑是耳石症，耳石证又称为良性阵发性位置性眩晕，主要指病人头部迅速运动到某一特定头位时，突然出现的阵发性的头晕，严重时会伴有恶心、呕吐以及心慌和出汗等症状。一...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/04/25 收听(41819)
