要看粉刺是什么形态，如果比较小，可以考虑外用阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶可以有溶解非粉刺的作用，建议长期使用，每天晚上使用一次，使用过程中可能会出现皮肤干燥、脱皮、刺激，这种情况如果这些情况暂停一段时间使用就可以了。当然，还有一种方法可以使这种粉刺排出来，那就是果酸治疗，可以使粉刺排出达到祛粉刺的作用。一般2-3个礼拜做一次治疗，以后要注意防晒，避免出现色素沉着和刺激。如果不想做果酸，还可以用浓度比较低的水杨酸。所以建议可以去就近的医院找医生再咨询下，选择一种更适合的方法。