若突发心绞痛，首先要原地休息，停止所有活动，立即舌下含化硝酸甘油或速效救心丸等。舌下含化药物很快会被口腔黏膜吸收，不进入肝脏直接进入血液循环，药效快。病情平稳后，再去正规医院做进一步的检查和治疗。平时要低盐、低糖、低脂、低胆固醇饮食，避免劳累，保持好的心情。少熬夜或者不熬夜，多吃点新鲜的蔬菜水果，预防便秘。