肌肉挫伤的病因主要是由钝性暴力作用于肌肉，如棍棒打击、车撞击、马踢、跌倒最常见。运动剧烈会诱发肌肉挫伤。
一、主要病因
钝性物体如棍棒、车子击打作用于人体各个部位，导致肌肉软组织的充血、水肿、疼痛。剧烈疼痛者会引起疼痛性休克。
二、诱发因素
剧烈的运动会导致肌张力增大，肌肉剧烈的收缩后遇到钝性暴力，易诱发肌肉挫伤。