一大早拉肚子考虑肠易激综合征引起的，但是要看看大便是什么性状的，如果只是稀烂便伴有黏液或者腹痛等，考虑肠易激综合征的可能性比较大。
如果是水样便，伴有明显的腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，则考虑急性胃肠炎的可能。同时需要注意如果发病时间比较长，可以做肠镜检查排除肠道器质性的病变。
患者应及时就诊消化内科治疗，同时注意清淡饮食，少吃寒凉、刺激的食物，注意腹部保暖，促进疾病的尽快恢复。