选择恐惧症主要采用一般治疗和药物治疗。
一、一般治疗
1、多阅读和运动，建立合理的认知，提高个人的识别能力。
2、列表分析法：此方法主要是采用对比优劣的方式帮助患者进行选择。例如在选择过程中，当患者选择异常困难时，可帮助患者列一个对比表并帮助患者列出选择的好处以及坏处。这种方法可以帮助患者清楚的看到自己选择的结果，从而更易做出选择。
二、药物治疗
1、帕罗西汀：可用于惊恐障碍、社交恐怖症及强迫症的治疗。不良反应有轻度口干、便秘、恶心、头疼、失眠和性功能障碍等。
2、阿普唑仑：用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠，可作为抗惊恐药。不良反应较轻微，少数患者有倦乏、口干、恶心、便秘、精神不集中等，久用后停药有戒断症状。
3、劳拉西泮：可用于镇静、抗焦虑、催眠、镇吐等。不良反应有头晕、嗜睡等症状，大剂量服药时可能会出现呼吸道阻塞的情况。