儿童如果出现舌苔比较白厚，还有口臭，这种情况家长就要注意孩子可能出现积食，小孩脾常不足、脾胃运化能力比较弱，有时饮食不知自控，这两者合起来容易造成脾胃运化不好，导致食物停聚在体内，食物停聚在体内，积而不化，气滞不行，导致积食。
积食临床上表现为舌苔比较厚，另外部分孩子会有口臭的现象，还可能伴有大便干结，这时需要家长注意，有这种机制就要消食化滞。饮食稍微清淡一点，可以口服一点消积化滞的小药，比如健胃消食的口服液，以及儿滞灵，这些有利于减缓积食的情况，另外要让宝宝加强运动，有效减少积食的发生。