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"如果出现膝关节或髋关节的滑膜炎,建议停止跳舞。因为在跳舞的过程中关节会发生活动和摩擦,会引起滑膜炎症的加重,还会出现关节的肿胀,主要是由于滑膜受到刺激,引起滑液进一步的分泌增...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/25 收听(34891)
"半月板受伤之后患者不可以跳舞了,跳舞的过程中会使膝关节受力更大,而且会有一些旋转或者是扭动膝关节的一些舞姿,会使半月板受伤的情况更加的严重,也会使一些症状更加的严重。除了不可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(66776)
跳舞之后导致腿疼,在急性期的时候是不建议再继续接着跳舞的,一定要经过适当的休息或者适当的治疗之后,才可以再继续跳舞。一般导致跳舞之后腿疼的原因有两种:第一种,正常的乳酸堆积形成...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/31 收听(89879)
跳舞拉伤了,多见于韧带或者肌肉拉伤,一般暂时还是需要休息,如果继续坚持训练,局部拉伤不容易恢复,疼痛可能加重,而且可能形成慢性疼痛,对以后长远的练习还是会有影响。如果拉伤不是很...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/22 收听(62098)
"女性在来月经期间,一般是不建议跳舞的。因为正常情况下,女性在月经期的时候由于身体激素水平的下降,常会出现食欲不振、乏力等的情况,在此期间应该注意适当的休息,此时再跳舞很容易导...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/11/17 收听(91225)
"有关节炎的人是可以跳舞的,在跳舞中有些注意事项一定要做到,如果做的不好,会造成关节炎的加重。首先,在跳舞之前要做好充分的热身,包括关节的舒展、牵拉以及肢体的活动,为跳舞做好身...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/06 收听(93589)
滑膜炎的患者不能跑步,跑步会使人体的膝关节所承受的压力增加,使膝关节受到反复的创伤摩擦,使炎症反应逐渐增加,出现纤维化,使滑膜细胞增生,产生更多的关节积液,刺激末梢神经就会加重...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/21 收听(24253)
跳舞出现足部疼痛的症状不应该继续跳舞,甚至应该减少行走、站立的时间开始制动休息。如果疼痛明显,休息的同时还要贴膏药缓解症状,比如金黄软膏、伤湿止痛膏、狗皮膏等。这类中药的膏药具...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08 收听(80826)
"腰椎间盘膨出的患者能不能跳舞要视情况而定,如果患者腰椎间盘突出处于急性期,是不能跳舞的,因为跳舞的动作容易引起腰部扭转,从而使椎间盘因为扭转加重摩擦力,增加腰椎间盘的内部压力...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(11293)
跳舞导致膝盖疼痛,在短时间内就不应该再继续跳了,然后需要确定是膝关节损伤,达到了什么程度。如果只是单纯的急性的滑膜炎,经过休息和适当的治疗之后,肿胀和疼痛就会明显消退。症状消失...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(44872)
单纯从疼痛的角度跳舞膝盖痛当然不能再跳舞,因为跳舞的不同类型对于膝关节的磨损大小有区别。跳舞导致膝关节疼痛肯定是里面有一定的损伤,比如半月板、韧带或者关节软骨甚至周围的软组织损...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/30 收听(87137)
关节内部结构称为滑膜,发生滑膜炎最多见的关节是膝关节,再就是髋关节,其它关节发生滑膜炎相对比较少见,因为滑膜量较少,故患有滑膜炎后通常可以治愈。患有滑膜炎后通过休息、肌肉...
李子荣│中日友好医院
2021/02/20 播放(85843)
"女性在来月经期间最好不要跳舞,尤其是在月经量多的时候更不可以跳舞。因为女性在来月经期间由于盆腔的血液循环加速,并且身体易疲劳乏力。如果跳舞可能会导致女性月经期间流血增多、血块...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2020/02/14 收听(97071)
跳舞对预防颈椎病有帮助,在跳舞的过程中,颈椎可能有屈伸,左右侧屈和左右旋转的活动,有利于缓解颈部肌肉的疲劳,同时加强颈部肌肉的功能锻炼,对预防颈椎病有一定的帮助。但是跳舞...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放(87413)
"腰椎间盘突出的患者是可以跳舞的,但必须提醒的是,对于重度的椎间盘突出或者正在发作的椎间盘突出患者,建议绝对卧床休息为主,在疾病的缓解期,可以调些温和的舞蹈、做健身操,这对于椎...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(92344)
"跳舞可以促进生长,前提条件就是必须在骨骺尚未闭合的时间内。骨骺闭合的时间是在18岁左右,在18岁以前可以通过跳舞,也可以通过其他的体育运动,比如跳高、跑步、跳绳,都可以促进生...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/19 收听(60120)
腰椎间盘突出患者跳舞无绝对能或不能,需要判别患者实际情况,例如身体素质、具体病情、舞蹈类型以及对患者身体影响等。如果已经存在腰椎间盘突出问题,说明慢性劳损积累较明显,此类...
范磊│长沙市第三医院
2020/12/21 播放(71402)
静脉曲张是否能跳舞,要根据病情的严重程度来进行判断,具体如下: 1、能:一般如果静脉曲张不是特别严重,或跳舞的活动量不是很大很剧烈,一般可以跳舞,并不是绝对不...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放(51897)
"在医学中特别强调说明的是,对腰椎间盘突出的患者是不建议跳舞的,因为在跳舞的过程中有可能会运动过量,或者在运动中会引起局部肌肉出现劳损,从而会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。所...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/27 收听(60061)
"跳舞能不能减肥很难直接判断,吃得多、动得少,长此以往肯定要长胖,只有坚持做到消耗的热量比吃进去的热量多,才能够实现减肥的目的。至于跳舞能消耗多少热量,也不是很好判断,要看运动...
朱翔│安徽省立医院
2021/07/06 收听(97476)