如果宝宝对大便非常恐惧，通常会采取以下几个方面来帮助宝宝：
1、先要告诉宝宝，给宝宝讲道理，告诉他拉大便是非常正常的生理现象，让他要勇敢，要正确面对这个事情。
2、孩子拉大便之所以恐惧，还是由于便秘引起来的腹痛让孩子有点害怕大便，所以在孩子大便的时候，可以给孩子轻轻顺时针方向做一下腹部按摩，以促进肠蠕动，促进大便的排出。
3、为了缓解便秘要给孩子调整饮食，以及给孩子多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，还有让孩子多运动，就能够很好缓解便秘的情况。