在洗脸的时候，鼻子出血很有可能是鼻腔黏膜特别干燥，再用力搓脸或者是搓鼻子的时候，就导致了鼻腔黏膜破裂出血。正常出血压迫5分钟之后就能够止住，如果出血量特别大，一定要到医院耳鼻喉科详细的检查，在生活当中一定要注意鼻腔黏膜的保湿，如果生活的环境特别干燥，可以购买空气加湿器，保证空气湿度在一定的范围之内，也可以购买生理海盐水携带特别方便，每天可以多次喷用，在睡前也可以用复方薄荷脑滴鼻油涂在鼻腔内，更能有效的起到保湿滋润的作用，减少鼻腔出血的几率，而且平时也要养成良好的习惯，不要用手随意去挖鼻孔，擤鼻涕的时候避免用力。