偶尔失眠正常吗

2019-07-12 11:14

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偶尔失眠属于正常现象,健康的正常人群也会偶尔出现失眠,大多数是短期性失眠,和外部环境变化有直接关系,比如患者出差更换了睡眠环境或者出现导致容易焦虑、压力大的应激事件,比如第二天要考试或者面试、有重要的工作会议等,患者因为得失心过重,导致压力大、思想紧张,容易失眠,外部因素去除以后,患者睡眠状况多可恢复正常。
如果失眠长期存在,特别是连续超过三个月都反复有失眠,需要到神经内科或者精神科就诊,排除其他能够引起失眠的器质性疾病,再按照原发性失眠治疗。

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