爬行治疗颈椎病主要的目的是锻炼颈部肌肉力量，这种治疗方法主要是针对颈型颈椎病，这也是日常生活中最常见的一种类型。颈型颈椎病主要表现为颈部肌肉的劳损，特别是斜方肌受损的时候，可以出现胸背部疼痛，主要是因为长时间低头或者伏案工作造成。
爬行的时候大部分情况处于抬头的姿势，这时候颈背部的肌肉就能够得到加强，通过这种方法可以使颈背部肌肉劳损得到缓解，是比较有效的治疗方法。当然也可以辅助理疗、针灸等办法，关键是平时要注意加强颈部的活动，不要长时间低头，可以起一定的预防作用。