这种情况不能说很常见，但也不算少见。有些人睡着时会突然出现这种情况，令人很是担心，不仅影响了睡眠质量，还会让人产生后怕。这种情况考虑是肺或者心脏出现问题，心肌缺血导致喘不上气，要尽早看病及时治疗，合理饮食适当锻炼；或者是患有呼吸疾病的人，在有害气体严重的环境当中容易发病，可以更换居住地或者选用空气净化器。