青少年牙周炎病因不清，尚无有效的预防手段。建议日常注意口腔卫生、戒烟限酒。注意日常不食过冷或过热食物，出现不适及时就医。
1、天气再热也要少吃冷饮：在炎热的夏季，室内通常会开空调，强烈的冷热刺激会使身体的抵抗力下降，很容易引发牙周炎、龋齿。
2、进食时总是塞牙，要进行治疗：如果你平时吃饭时常常塞牙，说明牙齿可能存在问题，需要及时就医进行治疗。同时，要避免使用牙签反复剔牙，以免损害牙龈。
3、饭后记得漱口：饭后或者喝完饮料、吃完水果等，要及时漱口。