想要治疗心理问题，可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法等心理咨询和心理治疗的方法。无论哪一种心理治疗的方法。都需要与心理咨询师史建立良好关系，然后学会倾诉和表达，积极的找到让心理不健康的主要原因并积极进行解决，让自己学会成长，学会面对，才能够最终克服心理问题。也可以考虑服用药物治疗，比如强迫症患者可以吃氟西汀、盐酸舍曲林片治疗，抑郁症患者可以服用盐酸舍曲林片、安非他酮、盐酸度洛西汀治疗，精神分裂症患者可以考虑服用奥氮平、利培酮进行治疗。