缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型。患者平时的饮食中缺乏铁元素是导致出现缺铁性贫血最主要的原因。平时多吃一些富含铁元素的食物，可以帮助缓解和控制贫血的症状。建议患者平时多吃一些猪血等食物，这类食物中含有丰富的铁元素，可以帮助促进血细胞的生成。此外，患者也可以通过服用铁螯合剂等药物来帮助缓解贫血的症状。