血脂高的人群，可以适当吃一些蜂蜜。血脂高的人群建议在饮食上主要是低脂饮食，尽量减少脂肪的摄入，尤其是以甘油三酯升高为主的人群，在饮食上减少脂肪摄入，对控制这种高脂血症有很大的帮助，另外建议吃清淡的食物。
蜂蜜当中的脂肪含量并不高，只是糖分含量多一些，所以血脂高的人群可以吃一些蜂蜜，尤其是每天适当的吃一些蜂蜜，可以帮助血脂高的人群促进胃肠道的消化功能。对于血脂高的人群在吃蜂蜜时，注意要控制好数量，不可贪多。蜂蜜当中糖含量过多，进食过多蜂蜜容易导致人体的总热量超标，总热量超标以后，糖分摄入过多，也会导致人体出现进一步的脂肪堆积，最后影响血脂的控制。血脂高的人群可以吃蜂蜜，一定要控制好数量。