高血压的患者如果去高原一定要掌握以下注意事项，一定要常备好平时服用的降压药物，尤其要密切的监测血压，按时服药。高血压患者如果到了高原可能会加重高血压病情，不仅会使血压波动，还会出现头晕、头痛、心悸、失眠，甚至肢体麻木等一系列症状。如果高血压的患者初到高原，一定要密切监测血压和氧饱和度，必要时加服降压药，认真吸氧。不要进行剧烈的体力活动，要注意休息，可以适当散步、慢走。平时吃饭一定要注意低盐饮食，每天摄入的盐不要超过6克。不要吸烟，要少饮酒，保持血压在稳定的状态。