孕妇偏头痛控制办法，如下：
第一、通过调整好睡眠周期和放松情绪、心情，保证睡眠质量。在睡眠情绪改善以后，一般睡一觉后头痛也可以缓解。
第二、对一部分患者可以饮用牛奶、蜂蜜水，安神、稳定情绪，来缓解偏头痛症状。
第三、可以通过安神的药物和食物，主要是中成药，如都梁软胶囊、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊，或者红枣、酸枣等，都可以起到舒缓神经、改善睡眠和安神作用，而控制好偏头痛。
通过调整睡眠、情绪让性格有所改变，食物方面主要以清淡饮食为主，避免诱发的食物可以改善偏头痛的症状，还可以通过局部的按摩、舒缓肌肉来改善、治疗偏头痛。