怎样治疗性生活时间短

2020-03-11 15:11

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性生活时间短主要表现为射精过快,一般短于1分钟能够诊断为病态的早泄。如果性生活时间比较短可以通过以下方式进行改善:
1、心率调节,避免过度紧张、焦虑或兴奋的心态,保持平和、放松的心情。
2、可以增加体育锻炼,多做一些转移注意力的运动,比如乒乓球、羽毛球、游泳等,通过体育锻炼来增强机体的抵抗力。
3、如果包皮过长可以行包皮环切手术,这样也能够降低龟头的敏感度,延长性生活的时间。
4、如果是由于大脑过度兴奋,可以通过口服一些药物进行治疗,常用的药物用必利劲、舍曲林、伊木萨克片、知柏地黄丸,或五子衍宗丸等。

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