健身之后手臂伸不直怎么办

2019-09-25 17:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 健身之后手臂伸不直怎么办
01:12

语音内容

想判断手臂伸不直的具体原因,是因为在这个过程中有明显的疼痛还是根本就没有这个动作,这两个有本质上的区别。如果单纯因为疼痛感觉伸不直,就是在健身的过程当中运动量太大,肌肉劳累、劳损,应该尽可能休息一段时间,外用活血、化瘀、止痛的云南白药气雾剂,以及口服芬必得,配合热敷、理疗等,坚持半个月左右应该会好转。但如果根本就没有这个动作,可能是在健身过程当中某一个暴力作用太大,导致这个部位的肌肉断裂,就要去医院骨科做检查,严重的可能要通过手术缝合以及外固定保护才能够恢复。

分享:

77

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
赵军的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved