生姜、红枣、红糖水都是温性，具有驱寒、补气益血的功效。女性可以用来暖宫，对于痛经的女性也有缓解痛经的作用。平时适当地服用，也有保健强身、补气益血的作用。但不能多喝，容易上火。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用红糖，不仅有补血、益气之功效，还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新的功效。长期喝是可以的。