患者脚扭伤后由于失治或治疗不当，而出现关节功能恢复不良，可以出现一系列的后遗症。患者往往由于后遗症，而出现消极悲观的情绪，但是脚扭伤长期不好，经积极治疗仍可以得到很好的改善，具体如下：
一、肿胀：这是脚扭伤以后最常见的后遗症，主要是伤后局部未得到正确处理，血液循环不良，出现气血瘀积所致。患者可以选择口服中药，如活血化瘀的中成药，包括跌打七厘散，可以配合中药汤剂口服，如身痛逐瘀汤、和营止痛汤等。患者可以适当做功能锻炼，逐步恢复踝关节，也可以做热疗和热敷。如果出现严重的肿胀，建议患者以卧床休息为主，抬高患肢，适当活动踝关节，使静脉回流通畅，有助于消肿。
二、关节异常：关节松弛、不稳、疼痛，出现反复扭伤的情况，往往是由于踝穴增大、肌肉松弛的原因，所以必要时需要用踝套，并采用合适的鞋子，减少再扭伤的次数。
三、踝关节僵硬和活动受限：可以配合理疗，如热敷，同时加大踝关节的活动，理疗可以用针灸、针刀，也可以选择艾灸的方式进行治疗。
四、创伤性关节炎：可以选择热敷等理疗。
如果扭伤严重，建议患者至医院，进行正规诊治。