总是犯困想睡觉常见于两类情况：
第一、患者存在慢性脑缺血、缺氧性改变，大脑的功能受到影响所出现的困倦感。一般建议进行血糖、血压的相关检查，如果检查结果没有明显异常，要考虑生理性改变。可以在日常生活中，增加开窗通气的时间，增加空气当中含氧量。
第二、患者长期作息时间不规律，所导致的生物钟紊乱身体。在这种情况下，自主神经不能对身体进行良好的调控作用，进一步可以诱发觉醒以及睡眠异常感，所出现的症状，需要对睡眠节奏进行调整，养成规律的生活习惯，并适当进行户外运动。
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一直困想睡觉可能是夜间睡眠不足引起，如果患者有精神障碍性疾病，比如抑郁症时也可以出现，同时患者可能会出现情绪低落、对任何事物不感兴趣，也可以表现为头晕、头胀、心悸、胸闷、气短，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/14 收听(16098)
"对于老是困、想睡觉具体是怎么回事，大致有以下几种分析：第一、生理性的睡眠增多，多见于劳累过后、过度运动以及平时精神压力较大，还有经常熬夜、应酬或者精神紧张，不需要过度的关注与...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/06 收听(40960)
老是困、想睡觉，大多数情况下是属于亚临床健康状态，也就是说由于平时的工作、生活比较劳累引起的疲乏、容易困、想睡觉。除了亚临床健康状态之外，有些疾病会影响到睡眠，像临床中比较常见...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2020/05/19 收听(25418)
"老是困、想睡觉，这种情况首先考虑是因为晚上睡眠太晚、睡眠不足造成。需要给予调整睡眠时间，10：00-10:30上床睡觉，保证睡眠8个小时，通过改善睡眠以后可以改善这种症状。大...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/20 收听(89884)
"经常困、想睡觉是由于脑缺氧引起的，引起的原因主要有以下几种：1、睡眠质量差，多见于经常熬夜、夜班工作者，睡眠质量差、失眠的患者可出现嗜睡、记忆力减退等症状，改善睡眠质量后困顿...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(85015)
01:50
频繁有睡意、出现嗜睡情况的原因具体如下： 1、生理性因素：晚上入睡时间太晚，或者是晚上不睡，喝奶茶、咖啡可乐提神，通常超过12点睡觉，会造成睡眠时间不足、睡眠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/09/08 播放（57836）
总困、想睡觉需要具体患者，具体分析，多见于贫血、营养不良、焦虑、抑郁的患者。一、贫血患者，多见于铁补充不足或有慢性失血的情况，表现为面色苍白、心慌、乏力、头晕、记忆力下降，查血...
杨丹│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(37484)
01:49
经常困想睡觉，最常见的需要看一下自己是否存在睡眠习惯不好的情况，就是说有些人喜欢白天睡觉，晚上不睡觉的，晚上很晚睡觉，晚上还进食一些兴奋性的浓茶、咖啡、可乐等，晚上一般都...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（52706）
"突然特别困，想睡觉，具体原因如下：1、常见的首先考虑是生理性的，晚上睡眠习惯不好，经常熬夜，晚上一般都超过12点钟睡觉，进食一些兴奋、刺激的食物，如浓茶、咖啡、可乐、酒等等，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/26 收听(54827)
"总是觉得困，想睡觉，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间足够，比如睡够八个小时，如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠应该有深睡眠、浅睡眠，如果感觉到睡不够...
曾湘豫│北京医院
2020/05/13 收听(35054)
老困想睡觉有好多情况，如生理性的，比如前一天没有休息好，第二天头晕、乏力、嗜睡，这是缺觉的表现，经过补充睡眠以后次日就能缓解。如果经常出现乏力、困倦、体重增加，可查甲状腺功能。...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(52969)
总是困想睡觉，要考虑躯体是不是有什么疾病。首先要看一下头一天晚上是不是睡好了，如果是熬夜、休息不好，第二天困是正常现象，补足了睡眠，这种状态就能纠正。其次要考虑有没有身体或者是...
国红│北京医院
2020/05/04 收听(23791)
"如果长时间地一直困想睡觉，需要注意几方面因素：一方面一个较为正常人，如果长期睡眠不规律，晚上休息不好。那么第二天精神差，出于睡眠代偿的生理作用，第二天就会一直困，有经常想睡觉...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/18 收听(85688)
"人一天困想睡觉可能是以下几种原因所造成：1、如果白天嗜睡，这样的情况考虑是否有大脑缺氧的情况，各种原因引起的大脑细胞血氧饱和度不足、氧分压过低等，都可以引起白天嗜睡的这种情况...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/13 收听(73278)
01:53
天天犯困、想睡觉的常见原因如下： 1、疲劳综合征：疲劳综合征是一种持续、反复的疲劳，伴有多种神经精神症状，但没有器质性病变的疾病。主要是由精神压力过大，以及社...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（63556）
"患者经常困倦、想睡觉，可能的原因如下：1、发作性睡病：此类患者可在白天出现不可抗拒的睡意发作，如在散步、进餐、工作中突发睡意和睡眠发作，每次发作可持续数秒到数小时不等，在短暂...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/21 收听(13899)
01:47
一直困想睡觉的原因如下：
1、睡眠不足，各种原因引起的失眠症，比如环境不好、心脏有疾病、肺部有疾病造成睡眠不足、本身有很严重的失眠症，虽然晚上睡不着觉，但是白天依...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（74664）
"对于老困想睡觉，临床上可以见于部分血脂高、血液黏稠的病人，特别是病人的体型比较肥胖，平时吃得过于油腻，导致血液中的血脂过高。病人采血的时候会呈现乳糜血，由于血脂过高影响血流速...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/16 收听(94614)
"有时候可能会觉得比较困倦、总想睡觉，但是怎么睡都睡不够，这种现象最常见的原因就是晚上睡眠质量不高，虽然睡眠时间够了，比如睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡...
曾湘豫│北京医院
2020/04/30 收听(29200)
"头疼、困、想睡觉，先可能是晚上睡得太晚、睡眠不足、睡眠质量下降，引起的头疼、困、想睡觉，通过睡觉休息可以改善症状，还有一部分原因是因为电解质紊乱、大脑缺血缺氧和低血糖、贫血等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/15 收听(47297)
