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01:49
中风的预防方法可以归纳为以下五个方面： 1、合理膳食：多吃新鲜的蔬菜、水果，包括全谷类食物、低脂肪或者不含脂肪的乳制品、深海鱼类、适量红酒等，均可以有效降低脑...
李坤彬│郑州大学附属郑州中心医院
2020/01/11 播放（80984）
"如果是正常人，其实不需要采用所谓预防中风的方法，只要保持良好的生活、工作习惯，保持低盐、低脂、低油、低糖饮食就可以。如果是已经有脑中风病史的患者，需要采取预防的措施，包括非药...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/18 收听(88661)
"中风即脑卒中，包括缺血性脑卒中、脑梗死和出血性脑卒中，包括脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血。脑卒中是中国居民第一位死亡原因，其特点为突发且进展迅速的缺血性或出血性脑部疾病...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11 收听(36611)
"预防中风最主要的方法是调整生活方式，进行低盐、低脂、低糖饮食，尽量保持饮食清淡，也可以在控制高血压、高脂血症的基础上，保持血管的通透性，预防血栓的形成，可以起到预防中风的效果...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(59370)
01:38
预防中风方法如下： 1、改善生活方式，提倡低盐、低脂饮食，减轻动脉硬化，适当活动； 2、对于合并有基础疾病患者，建议积极控制基础疾病，比如高血压、...
叶茂盛│杭州市红十字会医院
2021/02/25 播放（57907）
01:54
中风的预防措施具体如下： 1、定期体格检查：体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施，尤其是对年龄40岁以上人群，特别是有高血压、糖尿病、中风家族病史的患者，定期进...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2020/03/06 播放（65440）
02:03
中风有几大危险因素，预防中风是针对危险因素进行干预： 第一、高血压，年轻人血压高于140/90mmHg，老年人血压超过150/90mmHg，要及时到医院去看一...
陈海萍│华润武钢总医院
2020/08/19 播放（96295）
"预防脑中风的方法，首先要预防导致脑中风的基础疾病，导致脑中风的基础疾病主要包括糖尿病、高血压、高脂血症，同型半胱氨酸的升高也有可能导致偏瘫的发生，所以及时给患者进行血脂、血糖...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27 收听(86535)
01:31
中风的预防方法包括以下几方面： 1、生活方式：吸烟、嗜酒，高脂、高盐饮食易诱发该病，建议选择低盐、低脂清淡饮食，避免过度劳累，适度体育锻炼、减少情绪刺激，规律...
李楠楠│北京中医药大学东方医院
2018/05/03 播放（94062）
02:26
预防中风的方法有很多，要区别对待，其实预防脑出血比较简单，主要是控制血压。因为脑出血最主要的病因是高血压，所以控制高血压可以有效预防脑出血复发。还有可能是由于血管畸形或动...
孙庆利│北京大学第三医院
2019/08/26 播放（68494）
"中风的预防应分为一般预防和重点预防。中风的一般预防，主要是针对具有中风危险因素的易患人群进行宣传教育和积极治疗。1、改变不良的生活方式，如吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期...
秦丽娜│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/30 收听(74368)
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中风患者常突然起病，死亡率高、致残率高，但90%的脑血管疾病可以预防，通过预防、延缓中风发作可以减少中风的发病率。脑血管动脉硬化是中风的主要病因，可以通过改善饮食习惯、生...
周忠清│首都医科大学三博脑科医院
2018/06/14 播放（83742）
01:58
中风的预防主要是干预危险因素，需注意控制血压、血糖、血脂；改掉不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等；对于具有较多不可干预危险因素的人群，需注意将可干预因素降低，以尽可能减...
李辉│洛阳市中医院
2018/09/28 播放（55301）
"中风是指脑血管病，预防主要是针对危险因素，比如高血压等，如果患有高血压，平时一定要注意控制好血压，使其在一个比较稳定的范围之内，不能高于140\/90毫米汞柱。血糖增高的患者...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(88653)
02:40
预防中风的措施包括： 1、治疗基础疾病：如控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等，包括拒绝长期饮酒、抽烟等； 2、改变生活习惯； 3、控...
金远林│深圳市宝安区中医院
2018/03/27 播放（74655）
"中风主要包括脑出血和脑梗死两大类，脑出血就是血管破了，脑梗死就是血管堵上了。它们常常有相似的危险因素，不论梗死还是出血，都要保持健康的生活方式，比如进行规律的饮食，尽量要少油...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/08 收听(80218)
"怎么预防中风最好？这是很有意义的话题，预防中风包括几个方面：一、生活上要淡饭粗茶，营养平衡，多吃新鲜蔬菜、水果，适当的锻炼身体。二、治疗基础病。中风患者往往是中年以上，有脑动...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/30 收听(22866)
02:34
中风的预防一般提倡中西医结合预防，常见措施包括： 1、一级预防：防止中风发生。西医中一级预防又称为干预九大危险因素，包括高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟、酗...
周国平│南方医科大学中西医结合医院
2018/03/23 播放（67683）
02:32
中风也就是卒中，现代医学所说的脑血管病，是大脑供血系统中动脉血管疾病，包括缺血性疾病和出血性疾病。缺血性中风包括供血不足、脑栓塞、脑血栓形成；出血性中风包括蛛网膜下腔出血...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/08/29 播放（62591）
02:02
由于中风具有发病率高、死亡率高、致残率高和复发率高的特点，故患者中风后应积极预防，防止再次复发。中风后预防又称为二级预防，常见的预防措施如下： 1、改变不良的...
罗伟良│惠州市中心人民医院
2018/09/29 播放（84554）
