喝牛奶对贫血的康复没有帮助，牛奶中富含钙和蛋白质，是补钙的佳品，但是牛奶中的含铁量很低，起不到补铁的作用，因此牛奶对于临床上常见的缺铁性贫血没有保健作用。
婴幼儿不能直接用牛奶喂养，要用配方奶粉，就是因为牛奶中含铁量低，需要特别添加铁元素，而牛奶中富含的蛋白质对于贫血的恢复有一定的益处。
总而言之，如果贫血的病人要康复，没有必要刻意喝牛奶，不如多食用瘦肉、猪肝、血豆腐、阿胶、大枣、桂圆、樱桃等公认的含铁丰富的食物。
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"贫血的患者不能喝牛奶，主要指的是缺铁性贫血的患者。缺铁性贫血的主要的治疗方法就是给予补充铁剂，首选的是口服的铁剂，例如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，但是进食谷类、乳类和茶等都会抑制...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/11/13 收听(36764)
"贫血首先贫血是有原因的，比如缺铁性贫血。如果是缺铁性的贫血，对于谷类、奶类、茶叶会抑制铁剂的吸收，对于缺铁性贫血的患者，是不要喝牛奶的。对于巨幼细胞性贫血，它主要是缺乏叶酸和...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(67576)
喝牛奶的第一个好处，就是能够提高机体的免疫力，因为牛奶当中含有的蛋白质是动物性优质蛋白质，这样的蛋白质在氨基酸比例、数量和种类方面非常好。所以喝牛奶通过补充蛋白质，能够提高机体...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/11 收听(26208)
01:59
牛奶是营养素含量较为丰富的一种食物，里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素，以及矿物质。除此之外，还含有生物活性肽、乳铁蛋白、免疫球蛋白等，对帮助提高免疫力也有一...
袁媛│山东省立医院
2023/04/06 播放（50620）
01:43
每天适当喝牛奶，对身体的好处如下： 1、每天适当喝牛奶，具有提高机体免疫力的作用。牛奶含有一定量的优质蛋白质，而优质蛋白质为体内众多免疫物质的形成，提供了丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/29 播放（68614）
牛奶是人类健康饮品之一，牛奶中富含有大量的蛋白质和钙质，钙质对于骨骼的发育非常有好处。而牛奶中的蛋白囊括了人体必需的氨基酸，所以牛奶是一种优质的蛋白来源，在营养供应方面牛奶的作...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/21 收听(61331)
01:17
牛奶中含有大量优质蛋白与钙质，对人体十分有益，具体如下所述：
1、优质蛋白：优质蛋白可补充人体的机能营养、加快新陈代谢、为人体提供能量以及为增强抵抗力提供较强的保...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（67449）
"牛奶最主要的成分就是蛋白质，贫血的治疗主要是根据贫血的病因治疗，例如缺铁性贫血患者给予补充铁剂治疗；巨幼细胞性贫血的患者给予补充叶酸或者维生素B12治疗；再生障碍性贫血的患者...
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/02/14 收听(48125)
01:36
有患者问发生贫血可不可以喝牛奶，答案是当然可以。有一类贫血的病人，例如营养不良性贫血，是由于营养缺乏，缺少维生素B12，出现巨幼红细胞性贫血。牛奶中含有少量的维生素B12...
刘清池│河北医科大学第一医院
2018/12/07 播放（71801）
"贫血患者可以饮用牛奶，因为贫血是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血有多种原因，在临床上最常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼红细胞性贫血、溶血性贫血...
刘加强│日照市人民医院
2019/03/24 收听(30393)
"首先要看一下贫血的原因，贫血原因如果是因为缺铁引起来的缺铁性贫血，这个时候是尽量要少喝牛奶的，因为牛奶、茶，还有一些豆浆、谷类，这些可能会抑制铁的吸收。可以多吃一些鱼和肉类、...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/04/27 收听(40187)
"经常适当喝牛奶的好处：1、不容易得骨质疏松，因为骨质疏松重要的发病原因是钙质的缺乏，而牛奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，经常喝牛奶补充钙质，在预防骨质疏松...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/28 收听(14266)
牛奶属于高脂肪、高蛋白质食物，里面含有各种的微量元素、矿物质和一部分的维生素。喝牛奶对孕妇有增强营养、提高身体免疫力的作用，而且牛奶里面的脂肪、蛋白质和钙的含量比较高，能够促进...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/26 收听(79115)
"在妊娠期间喝牛奶是有好处的。牛奶含有大量的蛋白质，含钙量也是比较高的，在妊娠期尤其是在妊娠20周以后，覆盖整个孕期以及哺乳期，孕妇都是需要补钙的。补钙主要是从两方面进行，首先...
毛滢│北京医院
2019/10/08 收听(80275)
在怀孕期间适量的喝牛奶对于孕妇及胎儿都是有好处的。孕妇喝牛奶的好处主要包括：1、牛奶中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是生命的基础，是宝宝体格发育过程中所必需的一种营养素。2、牛奶...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(50697)
"牛奶属于是营养丰富的食物，牛奶当中含钙量比较高，孕妇在怀孕3个月以后，胎儿生长的速度比较快，在这期间适量的喝纯牛奶，有利于促进胎儿骨骼的发育。特别是在怀孕之后，孕妇如果有心情...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01 收听(21070)
"晚上喝牛奶的好处有很多，具体来说有以下几点：第一点，可以改善睡眠，治疗失眠。牛奶中含有镇静催眠的物质，可以让人产生疲倦，可以很好的入睡。第二点，有利于增强人体的免疫力。牛奶可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/08 收听(21287)
01:38
长期养成喝牛奶的习惯，对于获得优质蛋白、提高机体免疫力、维持骨骼健康均具有较大帮助。牛奶含有丰富优质蛋白质及钙质，是提供蛋白质的良好供给源，此外钙为维持骨骼健康的主要物质...
袁媛│山东省立医院
2021/09/07 播放（63758）
