发作性睡病是一种慢性的睡眠性疾病，考虑与很多种因素有关系。目前没有很好的治愈办法，只能是通过使用药物或者配合中医方面的治疗来缓解。治疗方面建议首先每天要保证充足的睡眠、规律休息，同时还要注意不要过于焦虑、紧张，要学会放松自己。如果症状较严重，建议可以配合服用一些抗抑郁、助睡眠的药物来治疗，并且还可以配合中医针灸、按摩、口服中药等来进行综合调理、安神助眠。同时可以多参加体育活动，避免单调活动。平时要保持乐观，有战胜疾病的信心。避免过于兴奋等对治疗疾病都有帮助。