在生活当中如果患者受凉之后出现了鼻塞、流鼻涕，很有可能出现了上呼吸道感染的情况，建议患者可以喝姜汤，能够有效起到驱寒的作用，同时口服感冒清热颗粒进行治疗，鼻子里面可以喷用盐酸羟甲唑啉滴鼻液来减少鼻涕的分泌。如果患者常年出现鼻塞、流鼻涕的情况主要考虑为鼻炎，建议患者到医院详细的检查，明确鼻炎具体的类型之后可以考虑喷用生理海盐水清洗鼻腔，喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻患者鼻甲黏膜充血的状态，积极对症治疗之后患者鼻塞、流鼻涕的症状应该会有明显改善，