脚部骨刺是在骨上形成微小的突起样钙盐沉积。由于活动摩擦，骨刺可以引起慢性炎症而引起疼痛。骨刺不需要做手术，主要是通过平常生活的一些小方法来缓解疼痛的症状。一，用冰袋进行冷敷，每天两次，减少局部的炎症反应。二，解热镇痛药，对乙酰氨基酚或者布洛芬缓解疼痛的症状。三，局部制动，减少脚部的活动，尤其在坚硬表面的地面上活动，减少下肢的紧张，换一个舒适的鞋子。四，用专门的器械进行伸拉，进行适当的锻炼，伸拉下肢。五，医院治疗，比如局部注射激素或者利多卡因。六，康复理疗设备，比如体外冲击波疗法。七，手术。