过度劳累的症状

2021-06-11 14:04

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过度劳累的症状可以表现为以下几点:
第一、免疫力下降:人体过度劳累以后就会造成白天精神不振,人体的免疫力也会下降,容易出现感冒、胃肠道感染等症状。
第二、神经精神症状:过度劳累以后,第二天经常会出现头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛、失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状。
第三、皮肤问题:如皮肤干燥、粗糙,及脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。
第四、其他:经常熬夜、过度劳累,就会造成眼睛周围的血液循环不良,从而引起黑眼圈、眼袋或者是眼球布满血丝。
长期的过度劳累不利于身体的健康,建议尽量的避免。

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