吃什么修复神经细胞

2023-03-22 14:25

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有一些饮食或者药物可以帮助神经细胞的修复,主要是以下几种食物或者药物:
1、药物,有安神补脑液、脑活素等等一些中成药,这些药物有助于促进脑细胞的增殖、发育和生长,并且有镇静安神的作用,帮助患者改善睡眠质量。因为人大脑的修复以及恢复是在深睡眠中进行,所以一些安神补脑的药物可以起到修复神经细胞的作用。
2、食物选择方面,可以多吃一些高钙类和高蛋白类的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等等,这些食物都有营养大脑神经的作用,对于修复神经细胞也有非常好的作用。

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