失眠是不是癌症的信号

2019-05-09 13:55

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频繁的失眠并不代表会患有癌症,主要是与个人的生活习惯不好有关,如过度的吸烟喝酒,或精神压力过大、思虑过多,都会引起失眠的症状。频繁的失眠是属于神经衰弱,可服用安神补脑液和谷维素进行治疗,平时也可吃维生素B族,多进行户外体育锻炼,如打太极拳,慢跑及登山游泳,都可以改善睡眠质量的,也可提高身体免疫力,并改善血液循环。日常的生活里,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。

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