宫寒的治疗原则是以温经通络，散寒止痛为主，治疗宫寒常用的药物是一些中成药或者是熬制的汤药，中成药有金匮肾气丸、艾附暖宫丸等，根据不同的症型来选择方药。
如果是实寒症，可以选择温经汤来治疗，温经汤以桂枝、肉桂、附子为主；
如果是虚寒症，可以服用健脾补肾类的汤药来治疗，常用的肾气丸加减来治疗。有宫寒的女性最好积极的进行治疗或者是调理。
在服用中药治疗的同时，还需要注意保暖，平时不要穿暴露性的衣服，要对全身的各个关节进行保暖，在月经期间不要受凉。
不要吃生冷、硬的食物，注意保护自身的元气，特别是在夏天不能够吃冰镇类的食物。