在微针植发之后，应该注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻、过甜的食物，因为这些食物对于手术后的皮肤、头皮以及破口的位置，都会造成一定的刺激，就会导致毛发成活的效率受到影响。清淡的饮食可以减少油脂分泌，对局部的结痂厚度以及结痂后的清洁有一定好处，所以建议求美者在手术后三个月左右保持清淡的饮食。
此外，选择进行毛发移植的求美者很多都是本身存在脱发的问题，管理好饮食对于毛发的营养状态也非常有利。求美者还可以多吃富含维生素的食物，可以改善毛发的生长状态。