扁平足的足纵弓和横弓塌陷，因此五个跖骨以及附骨下沉，离地面比较近，甚至紧贴地面，这个时候身高就会变矮。
扁平足的的跟骨会外翻，内踝突出，也会引起跟骨的高度下降，从而导致身高变矮，所以要纠正扁平足，一定要使用足弓垫，避免过多负重行走，避免足弓的塌陷和足底筋膜的损伤。