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"腰肌劳损是比较常见的一种疾病，是由于慢性的劳损导致腰部的肌肉增生、肥大，触摸的时候可以发现腰背部的肌肉变硬，失去柔软性。主要原因就是由于长期的疲劳，疲劳也可分几种情况，一种是...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/06/22 收听(74525)
"肌肉劳损指的就是人体肢体肌肉，因为长时间的劳累、活动或者是长时间保持固定姿态、进行工作学习、从而造成的肌肉积累性的损伤。轻度的肌肉劳损通过减少活动，改变习惯姿态、以及习惯动作...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/30 收听(89672)
腰大肌损伤，常常是由于长时间的伏案工作，低头玩手机，常弯腰做家务引起的慢性腰大肌劳损。这时首先要去除以上的这些不良的生活习惯，晚上要睡硬床，同时可以服用一些消炎、去痛的药物，包...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/11 收听(92861)
出现了髂肌损伤的症状，首先避免负重，剧烈活动，卧床休息，可以给予适当的局部理疗，或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内髂肌损伤引起的疼痛、肿胀的症状，没有任何的缓解，一定...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(38459)
"腰大肌损伤的情况是一种因为劳累过度而引起的肌肉损伤的疾病，如果日常生活中长时间的劳累过度，还会引起神经性的损伤，甚至累及腰部骨骼等。出现腰大肌损伤之后注意保护腰大肌，可以适当...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/30 收听(16262)
"病人发生臀大肌损伤，如果是新鲜损伤，病人会感觉局部的疼痛、肿胀，需要病人停止活动，卧床休息，在臀大肌部位外敷活血止痛膏、金黄膏，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，也要告诉患者...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/02 收听(68424)
"在临床上，经常会出现病人冈下肌损伤的现象。冈下肌位于肩胛冈下部的一块肌肉，冈下肌损伤后会影响病人的肩关节活动。所以在出现冈下肌损伤后，及时治疗很关键。在出现这种损伤后，首先要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/14 收听(31921)
"肌肉等软组织损伤，主要分为两种情况。如果是因为外伤所导致的软组织挫伤，则建议受伤以后立即进行冰敷降温，以减少破裂的毛细血管出血，减轻局部的炎症反应，避免肿胀加重。24小时之后...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/05/30 收听(48119)
"腰大肌的损伤常见于做剧烈运动的时候出现腰大肌的拉伤，还有由于腰大肌慢性劳损出现腰大肌慢性损伤。对于腰大肌的损伤，治疗可以通过以下几个方面完成：1、对于急性损伤的需要卧床休息，...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/05/06 收听(92899)
"腰肌劳损主要是由于平时久坐、弯腰、抬重物，平时缺乏锻炼引起的肌肉组织力量下降。早期可以表现为一侧的腰肌出现症状，如果不注意，随着时间增长之后就会出现两侧的腰肌劳损。典型症状的...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01 收听(80401)
病人发生腰方肌损伤，会出现局部有部分肌纤维断裂，产生局部血肿，病人就会有疼痛、肿胀等临床症状。治疗的方法，首先，要病人禁止活动，卧床休息，避免腰方肌部位受外力刺激，加重病情。其...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/17 收听(55873)
"临床上病人发生斜方肌损伤，病人会感觉受伤部位有明显的疼痛，或者是出现皮下的肿胀、瘀青等现象。严重的还会影响病人的双侧上肢活动，出现颈部活动受限等情况。出现这种情况后，在具体治...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(95433)
02:23
骶棘肌损伤的患者主要是需要休息，让腰部得到充分休息，也可以辅助应用消炎止疼的药物，使其逐渐恢复。治疗骶棘肌损伤时，可以应用消炎止疼的药物，比如双氯芬酸、布洛芬、塞来昔布等...
韩树峰│山西医科大学第一医院
2020/09/13 播放（99767）
"髂腰肌损伤以后的正规治疗措施一般包括以下几项：首先应该限制髂腰肌的活动，如限制髋关节的屈伸活动以及髋关节的外展内收活动。另外，如果在损伤的急性期，也就是伤后的2天之内，可以给...
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/11 收听(67178)
"在临床上，骶棘肌位于人体的背部骶尾部。出现骶棘肌损伤后，如果是急性损伤，首先要嘱咐病人停止运动、卧床休息。在受伤24小时之内，给予冰敷处理；超过24小时以后，给予热敷处理。可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/18 收听(35394)
"腰肌劳损是由于经常从事同一职业而造成了腰背及止点的损伤，它的特点是止点有明显的压痛，经过按摩后疼痛可以缓解。目前对于腰肌劳损的治疗主要是理疗、封闭治疗，再加上腰背肌的功能锻炼...
曲建波│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(64818)
"腰肌损伤可能见于急性的扭伤，也可能是慢性的腰肌劳损，主要的表现是局部的地方疼痛不适，尤其是弯腰、提重物等。首先，局部的地方可给予依托芬那酯凝胶涂抹止痛。然后，配合膏药，比如氟...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/01/25 收听(26875)
02:11
腰肌损伤在日常生活中较为常见，多因突然运动损伤、搬重物、腰部过度活动、跳舞、女孩子练瑜伽或者由于热身动作没有做好，从而导致腰部肌肉损伤。损伤典型表现是腰部剧痛，此时腰部活...
李宏│北京大学第一医院
2019/11/18 播放（91407）
"冈上肌腱的损伤，睡觉时应该注意以下几个方面：1、一定要保护肩关节，不要有受风、受凉的情况，因为寒冷的刺激会导致肌肉的收缩，不利于肌肉损伤的部位恢复。2、保持肩膀在一个舒服的姿...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/19 收听(18776)
03:03
腰肌损伤有急性损伤和慢性的劳损，如果急性损伤，我们需要制动和修养，使损伤慢慢的修复，这种情况下对症用一些消炎止痛药，急性损伤过后机体有一种自我修复功能，配合着做一些理疗加...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2019/07/15 播放（86043）
