螺蛳粉是淀粉，属于碳水化合物。如果正在减肥期间偶尔吃一顿还是可以的，不要长时间吃更不要晚上吃，会影响减肥计划导致减肥失败。
减肥期间控制饮食是非常重要的，要减少碳水化合物的摄入。要以优质蛋白为主、严格控制脂肪的摄入、避免吃油炸食品、熏酱食品，多吃蔬菜水果，少油少盐。同时还要进行运动锻炼，餐后要坚持运动可以选择游泳、慢跑、快走、骑自行车、转呼啦圈、跳舞、跳绳等都可以但贵在坚持。
综上所述减肥期间尽量不要吃螺蛳粉，含油脂还是很多。主食尽量少吃要控制能量的摄入，配合运动减肥就会取得不错的效果。
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减肥过程中可以适当吃螺蛳粉，因为从营养学角度来讲，螺狮粉中含有的能量并不是特别高，如果能够严格控制螺蛳粉的摄入量，就不会引起过多能量进入到体内，对于维持能量负平衡，促进脂...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（61318）
"减肥患者是可以吃螺蛳粉的，螺蛳粉属于碳水化合物，在减肥的过程中患者对自己每天的进食大卡进行总量的控制。螺蛳粉属于碳水化合物，只要占到每天进食大卡当中碳水化合物的总分量即可。在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/24 收听(77577)
螺蛳粉里的粉是米粉，米粉就是用米做的，米和面都是饮食里边作为主食的主要成分，主食主要的都是碳水化合物。碳水化合物和脂肪、蛋白质之间是可以互相转化的，主要是涉及到脂肪，也就吃碳水...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2020/04/21 收听(38518)
"在怀孕的时候最好不要吃螺蛳粉。螺蛳粉虽然好吃，但是从卫生健康的角度，并不适合孕妇吃。螺蛳性寒凉，容易含有寄生虫。如果吃没有煮熟、煮透的螺狮，可能吃进去寄生虫，造成孕妇和胎儿的...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/04 收听(46238)
01:53
甲亢(医学中称为甲状腺功能亢进)患者，不适合吃食用螺蛳粉，常见有以下原因： 1、热性食物：甲状腺功能亢进患者会出现高T3、T4血症症后群表现，是由于过度合成甲...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2022/03/14 播放（84176）
"建议孕妇在怀孕初期尽量不要吃螺蛳粉，螺蛳粉是一种传统的小吃而且是偏寒凉性的食物，过于辛辣而且是油炸食物，对于怀孕初期的女性螺蛳粉这种食物，是需要忌口的辛辣食物。如果当螺蛳粉没...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(55135)
01:46
螺蛳粉作为比较传统的小吃，在哺乳期可以适当吃，但因为里面有泡菜、辣椒，辣椒成分比较高，所以平时不吃辛辣食物的女性，在哺乳期应该尽量少吃。 腌辣的泡菜和辣椒、辛...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（64904）
螺狮粉是一种素食，就像方便面一样，有些人可能可能是比较喜欢吃，有一个特殊的味道，但事实上这种素食在孕期最好是不吃。另外螺狮粉大部分是淀粉成分，卫生程度也值得怀疑，所以孕期最好是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/15 收听(78957)
"怀孕期间最好不要吃螺蛳粉，螺丝通常是长在稻田里的，虽然肉质比较细腻，味道比较鲜美，但是一种性凉的食物，螺丝里面还存在很多的寄生虫，如果过多食用可能会对母体和胎儿的健康产生影响...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/06 收听(51524)
02:08
2型糖尿病患者可以吃螺蛳粉，但要注意螺蛳粉的量，另外注意螺蛳粉不要煮得太软、太烂。建议糖尿病患者每日的主食量限制在150-250g，同时不要进食粥状类物质或软烂的物质，比...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/12/13 播放（59949）
01:45
如果在减肥的过程中，不小心食用了螺蛳粉，可以通过运动，将吃螺蛳粉所摄入的热量消耗掉，也能达到减肥的目的。 减肥是比较漫长的过程，说起来简单但是做起来比较难。减...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（89554）
"减肥期间最好不要吃螺蛳粉，螺狮粉热量很高，尤其是淀粉类物质含量很高，具有增肥作用，淀粉类物质进入到人体内后，会转化成多余的脂肪，从而导致体重增加，而且螺狮粉中油脂含量也特别高...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27 收听(89671)
01:42
患者在进行点痣之后，不建议短时间内食用螺蛳粉，因为螺蛳粉比较辣，所以应该慎重选择。在点痣之后，结痂脱落，局部皮肤颜色恢复，接近肤色后，即可食用螺蛳粉。通常1-2个月后，点...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/06 播放（85030）
怀孕初期不建议吃螺蛳粉，如果为了改善口味的话偶尔吃一次，要注意观察吃了以后有没有肚子疼和阴道流血的症状。螺蛳粉是用螺丝熬的汤，螺丝属于水产品，性偏寒，在怀孕早期吃得过多，怕有引...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(61524)
"怀孕早期最好不要吃螺蛳粉，虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素，但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂，同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面，孕妇经常食用会对胎儿造...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(40703)
01:47
吃螺蛳粉是否会变胖，需要具体问题具体分析。因为导致身体发胖的根本原因与是否吃螺蛳粉无直接的关系，而是与患者摄入的所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间是否形成能量负平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2021/09/30 播放（79220）
"一般不建议孕妇吃螺蛳粉，尤其是怀孕初期最好不要吃。因为螺蛳粉是一种比较辛辣的刺激性食物，其中有很多食品添加剂和原料，味道比较酸爽。孕妇吃辛辣、刺激性的食物可能会导致出现腹泻、...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/10 收听(16930)
孕妇可以吃螺蛳粉吗？一般不建议孕妇吃螺蛳粉，因为螺蛳粉比较辛辣，不易消化、吸收，孕妇禁忌吃辛辣、有刺激性的食物，会导致腹泻、胃痛、大便干燥、便秘、痔疮，所以建议孕妇最好不要吃。...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(72715)
孕期最好不要吃螺蛳粉，尤其是路边摊的螺蛳粉。孕期饮食要注意干净、安全、卫生，还要注意营养。螺蛳粉尤其是路边摊的螺狮粉，卫生条件堪忧，有时吃完之后会引起腹泻，而腹泻严重者会引发宫...
赵晓东│北京医院
2020/03/28 收听(22744)
