儿童出现缺铁性贫血的现象时，可以吃以下几种水果，对身体是比较好的，第一，可以吃葡萄，葡萄当中含有丰富的铁元素，对于缺铁而引起的贫血症状可以起到缓解作用。第二，可以吃大枣。大枣具有补气补血的作用，并且也含有丰富的铁元素，对于轻度的贫血症状也有一定的效果。第三，可以多吃西红柿，苹果等，因为这些水果当中含有丰富的维生素c可以促进铁元素的吸收，从而缓解贫血的症状。