遗精通常包括梦遗和滑精两种类型，睡梦中不由自主的射精称之为梦遗，而在白天不由自主的精液溢出称之为滑精。
这两类通常始于一些青春发育期的男性，通常在13-15岁，即开始偶尔出现这种现象，精满自溢就是这个道理，跟性腺的发育以及睾丸生精功能的旺盛具有一定的联系。并不是频繁的遗精，如一个月1-2次是正常的生理现象，若一个月大于五次以上或者达到十几次，则是频繁的遗精，可能是病态的生理表现，需要相关的诊治。