高血压高血糖的患者可以吃桃子吗

2019-12-03 12:53

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高血压、高血糖的患者在血糖达标后肯定可以吃桃子,因为桃子的含糖量在10.9%,升糖指数为28%,升糖负荷为3。桃子营养丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、生物素及钙、磷、钾等矿物质,还含有胡萝卜素、粗纤维、果胶、果酸、烟酸、柠檬酸等。桃子所含成分有益于降低高血压、高血糖,高血压、高血糖患者可用食用桃子,每天食用量在100g以内。对于高血压、高血糖的患者来说,虽然桃子是适宜的水果,但血糖需达标,病情稳定时可以食用,且需在饭前1小时或饭后2小时食用。

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