多久排便一次便正常

2020-05-25 16:10

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正常情况下,人类的排便规律是每天3次到每周3次,在这之间的排便次数都属于正常情况,存在一定的个体差异性。
大便应该是成形的,粪便的含水量小于80%就是正常排便,如果排便小于一周3次,出现排便费力、大便干结等,称之为便秘,病程超过6个月的称之为慢性便秘。如果排便大于一天3次,并且出现大便粪质稀薄,粪便的含水量大于80%,称之为腹泻,病程超过3周的称之为慢性腹泻,小于3周的称之为急性腹泻。便秘和腹泻有很多种原因,需要完善患者的大便化验以及结肠镜检查等,明确病因。
建议患者平时注意饮食规律,减少油腻食物的摄入,多吃富含膳食纤维的食物,多锻炼,保持轻松、愉悦的心情,多喝水,避免熬夜、劳累。

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