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"糖尿病病人可以吃坚果,因为坚果中含有非常丰富的营养元素,对糖尿病病人的身体以及心脑血管都有一定的好处。但是任何东西有好的作用,也会有不好作用。坚果类比如各种花生、瓜子、松子等...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(51941)
糖尿病病人可以适当食用坚果藕粉,但需避免过多食用。坚果主要为油脂类食品,对脂代谢可能有一定影响,藕粉主要富含淀粉,淀粉为高升糖指数食品,所以坚果藕粉既含油脂类,又含碳水化...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/07 播放(89915)
坚果含的脂肪较丰富,而在人体供能的物质中,碳水化合物、脂肪和蛋白质在同等质量下,脂肪提供的热量是碳水化合物,或者蛋白质的两倍。因此在饮食过程中,不小心摄入脂肪过多,虽然量...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放(89682)
" 胆囊结石的患者可以适当的吃坚果,坚果的胆固醇和脂肪的含量比较低,含有丰富的蛋白质以及矿物质,对人体的健康是有一定的好处的。但是胆囊结石的患者平时的饮食要多加注意,要多吃...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/12 收听(34951)
"乙肝携带者可以多吃坚果类的食物,坚果类的食物含有丰富的维生素E,对肝细胞有局部修复、抗氧化的作用。但如果乙肝已经出现了肝硬化失代偿期或曾经有消化道出血,就不建议吃坚果类的食物...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/10/21 收听(55479)
"子宫肌瘤的女性可以吃坚果,因为坚果属于常见的普通食物,坚果中不含有任何的激素成分,既不含有雌激素,也不含有孕激素,所以女性在吃坚果以后,不会对子宫肌瘤造成特殊的不良影响。女性...
王一清│成都市第一人民医院
2021/05/31 收听(98436)
"在咳嗽情况下尽量建议患者在饮食上多吃些清淡食物,以及多喝水,可以多吃润肺的水果,避免吃辛辣食物,也避免进食油腻食物。坚果往往热量比较高而且不容易消化,部分人吃坚果可能还会出现...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(73794)
"来月经是可以吃坚果的,但是不宜过多食用,因为坚果中含有较多的膳食纤维以及油脂类成分,过多食用有可能容易引起腹泻或者消化不良。坚果营养丰富,含有较高的脂肪以及植物蛋白质,而且碳...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(38255)
"孕妇当然是可以吃坚果的,在妊娠期建议孕妇的膳食营养结构要尽量均衡,要有足够的碳水化合物摄入,要占到孕妇膳食饮食的50%-60%,同时要有足够的优质蛋白质摄入以及足够脂肪,同时...
毛滢│北京医院
2019/09/06 收听(91974)
高血压可以吃坚果,但是高血压病人吃坚果,有几个注意事项。 第一,量不能太大,坚果含有微量元素、蛋白,还有膳食纤维等,但是同时也是油脂类食物,热量很高,油脂类食...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/18 播放(91396)
痛风患者实际上可以吃坚果,因为坚果主要是一种低嘌呤的食品,如巴旦木、榛子、核桃中的嘌呤含量都比较低,痛风患者可以食用。但是如果痛风患者合并了高脂血症、糖尿病或者肥胖等其他...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/04 播放(81510)
"血糖高的人不能食用坚果类的食物,比如瓜子、花生和开心果等类的坚果,因为这一类食物脂肪含量比较高,脂肪在体内所产生的热量是淀粉类,也就是糖类的两倍,这样会使血糖增高的患者热量供...
张景义│开滦总医院
2021/06/06 收听(56718)
"脂肪肝患者能吃坚果,但是注意一定不要过量。坚果具有丰富的营养,富含蛋白质、脂肪、多种微量元素,可以提高机体的抵抗力,适当的食用一些对人体具有一定好处。坚果具有抗氧化的作用,对...
薛宏丽│辽宁省人民医院
2021/05/23 收听(76587)
"减肥期间尽量不要吃坚果类的食物,坚果中往往很多都属于高油脂的食物,如果摄入过多,很可能会导致身体的热量和脂肪储存量增加,影响减肥的效果。平时也要注意,如果吃坚果过多,很可能会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/18 收听(50479)
女性在月经期间,可以吃坚果,例如杏仁、核桃仁、碧根果、榛子等,女性在月经期间,很容易出现消化不良的情况,此时胃肠道蠕动比较缓慢,坚果中含有一定的膳食纤维,适当的吃坚果,能够促进...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/07 收听(83265)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21 收听(70744)
"乳腺癌的病人当然能吃坚果,没有发现坚果对乳腺有不好的影响,也没有致癌的作用。乳腺癌的病因和遗传有关,和雌激素的暴露有关,即长期的雌激素水平高有关,但雌激素水平高有自身的原因,...
刘治滨│中日友好医院
2020/05/25 收听(24007)
"减肥时在严格控制摄入量的情况下,可以适当吃坚果。适当吃坚果能够预防在减肥期间容易发生的便秘,因为坚果当中含有丰富的脂肪酸,对于肠道有很好的润滑作用,进而能够促进排便,在预防减...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(17715)
"直肠癌患者术后可以食用坚果,坚果可以为人体提供不饱和脂肪酸、多种脂溶性维生素及丰富的蛋白质,这些物质在体内可以帮助组织修复,维持多个系统的功能稳定和抗氧化作用,但是作为能量较...
张飞│安徽医科大学第一附属医院
2020/04/02 收听(53773)
"减肥期间吃坚果时,如果可以保证每日总热量的摄入小于能量的消耗,就可以服用。长胖是由于各种原因,导致体内脂肪的堆积过多,或分布异常使体重增加。它是一种异质性的疾病,病因复杂,目...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/09 收听(47453)