腰部受到外力损伤之后才容易引起腰背部肌肉的拉伤，整个拉伤的症状就是拉伤的部位有疼痛并且会引起腰部的活动范围受限，但此时没有下肢的放射性麻木和疼痛等症状。单纯从肌肉拉伤的情况来说可以外用活血化瘀的云南白药气雾剂或者活血止痛膏，严重的疼痛可以口服芬必得或者西乐葆来止痛。
另外，可以口服中成药，比如虎力散或者独一味胶囊等也能有很好的活血、化瘀、止痛效果。除了这些药物治疗之外更应该注意的是需要彻底的卧床休息，能够让拉伤的肌肉部位得到彻底放松，肌肉损伤的情况才能够逐渐的好转起来。