肌肉抽筋常见的原因有受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤，或者缺钙等。如果存在受凉、劳累、劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗等对症治疗。
如果存在拉伤、外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，并后期热敷，同时也可以配合针灸、推拿等理疗，严重的也可以口服药物治疗。如果是由于缺钙所引起，则需要及时前往医院进行化验检查，然后进行补钙的治疗，定期前往医院复查。大多数的抽筋经过上述几种治疗后，都能够得到有效治疗和症状的缓解。