半月板发生了Ⅱ度的损伤，单纯的按摩并不能够促进损伤的半月板修复，并且如果按摩手法不正确或者是力度过大，还可能加重局部的损伤。
发生了半月板的Ⅱ度损伤，如果患者为青壮年，则可以尝试保守治疗，需要进行石膏、支具的外固定，固定好了之后需要抬高患肢，有助于静脉的回流，可以帮助减轻肿胀。并且需要结合非甾体类消炎、镇痛的药物，或者是选择营养软骨的药物作为辅助治疗。而如果是年纪偏大的患者，并且存在关节间隙狭窄，建议尝试手术的治疗。